Drogba diz que título estava escrito: 'Hoje, não íamos chorar'

Autor do gol de empate contra o Bayern e responsável por converter o pênalti decisivo, atacante evita falar do futuro e celebra título: ‘Lutamos muito por isso’

Estava escrito. Assim Drogba definiu o primeiro título do Chelsea na Liga dos Campeões da Europa, conquistado com a vitória por 4 a 3 nos pênaltis – após 1 a 1 nos 120 minutos de bola rolando – diante do Bayern de Munique, neste sábado, na Allianz Arena. Herói dos Blues, ao lado de Petr Cech, o marfinense resumiu o sentimento após uma campanha marcada por viradas improváveis que garantiram um título que se tornou obsessão desde que o clube foi comprado pelo bilionário russo Roman Abramovich, em junho de 2003.

- Estava escrito que o Chelsea seria campeão. Eu acredito em Deus, essa é minha força. Acho que estava escrito há muito tempo. Lutamos muito por isso. Eliminamos o campeão e acho que somos bons novos campeões.

No clube londrino desde 2004, Didier viveu neste sábado um momento completamente oposto ao de quatro anos atrás, quando o Chelsea foi derrotado pelo Manchester United, também no pênaltis, na final da Champions em Moscou. Na ocasião, o atacante foi expulso no fim da prorrogação.

Drogba revelou o que passou por sua cabeça na caminhada do meio-campo até a cobrança do pênalti decisivo e deixou claro que a recordação da partida de 2008 veio a sua mente.

- Hoje não íamos chorar. O chefe acreditou em mim e eu pensei: hoje, não vamos chorar.

Consagrado como um dos maiores ídolos da história do clube, o atacante tem contrato encerrado no fim da temporada e ainda não tem o futuro definido. Questionado se continuaria em Stamford Bridge, Drogba esquivou-se e disse que o momento é de celebrar a tão esperada conquista.

- Não quero falar sobre isso. Acho que temos que celebrar, aproveitar esse momento. Esperamos oito anos para viver isso. Passamos perto algumas vezes, lutamos muito, tivemos muitos treinadores, muitos jogadores passaram por aqui, e agora temos que celebrar com nossos torcedores.

A conquista da Liga dos Campeões foi a primeira internacional de uma geração que já tinha garantido ao Chelsea 11 troféus no cenário inglês: três campeonatos nacionais, quatro Copas da Inglaterra, duas Copas da Liga e duas Supercopas.

Fonte: Globo.com

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Serginho ignora torcida do Spider pela equipe rival e derrota Pé de Chumbo

Em encontro de campeões mundiais de jiu-jítsu, integrante do Time Vitor finaliza com um mata-leão e fecha o grupo de classificados para semifinais

O combate recomeçou com Pé de Chumbo aplicando mais um chute baixo. Mas Serginho aproveitou o movimento para segurar o pé do rival e o derrubar. O paulista usou o ground and pound para tentar abrir espaço, mas ficou em pé. Pé de Chumbo aproveitou para se levantar também e aplicou uma queda no adversário. Entretanto, o movimento não foi bem feito, e Serginho Moraes caiu por cima.

Serginho partiu para uma guilhotina da meia-guarda e tentou livrar uma das pernas para chegar à montada e ajustar a posição. Pé de Chumbo defendeu bem, mas, em contrapartida, cedeu as costas para o rival. Serginho atacou o pescoço com um mata-leão. O lutador fluminense não resistiu por muito tempo e desistiu do combate aos 4m27s do primeiro round.

As câmeras mostraram Wanderlei Silva e Rafael Cordeiro de cabeça baixa após a luta. Wand entrou no octógono e encontrou um Pé de Chumbo revoltado com a atuação.

- Perdi minha chance, mestre. Acabou minha chance - disse Pé de Chumbo após chutar a grade do octógono.

Serginho Moraes, por sua vez, comemorou jogando água em Vitor Belfort.

- Fala aí, favela. Daqui a pouco vou estar aí para curtir aquele samba. Vou levar essa playboyzada - brincou o vencedor.

Fonte: Globo.com

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Santos domina seleção do Paulista, e Neymar é o destaque individual

Campeão, Peixe tem quatro jogadores entre os 11 melhores do torneio. Neymar leva mais premiações individuais: craque e artilheiro

Campeão paulista, o Santos domina a seleção do estadual. Em evento que será realizado na noite desta segunda-feira numa casa noturna de São Paulo - e organizado pela FPF - serão conhecidos os 11 melhores jogadores do torneio. Do time base, quatro são santistas. O São Paulo vem logo atrás com três eleitos. Corinthians, Guarani, Palmeiras e Mogi Mirim completam a equipe. Neymar ainda faturou mais dois prêmios individuais e pode garantir o terceiro.

Na seleção do Paulistão, o setor defensivo tem Rafael (Santos) no gol, Oziel (Guarani) na lateral direita, Edu Dracena (Santos) e Rhodolfo (São Paulo) na zaga, além de Cortez (São Paulo) na ala esquerda; o meio campo tem os volantes Paulinho (Corinthians) e Marcos Assunção (Palmeiras) e os armadores Lucas (São Paulo) e Ganso (Santos); no ataque, Neymar (Santos) e Hernane (Mogi Mirim). Vadão, do Guarani, foi escolhido o melhor técnico do campeonato. A seleção foi montada com votos de jornalistas de diversos veículos de comunicação do estado de São Paulo.

Neymar ainda foi eleito o craque do campeonato e receberá outro troféu por ter sido o artilheiro, com 20 gols. Ele também concorre na categoria “O Cara do Paulistão”, ao lado de Paulinho e Lucas, para ser o craque da torcida, escolhido através de votação no Globoesporte.com, que ficará aberta até as 22h desta segunda-feira. Vote!

Nos prêmios individuais, Fumagalli (Guarani) foi o craque do interior e Romarinho (Bragantino), a revelação. Na festa, também serão entregues troféus e medalhas para os elencos do Santos (campeão), Guarani (vice) e Mogi Mirim (campeão do interior).

Fonte: Globo.com

Exercicio Para o Peito

Alguns dos exercicios feito e desenvolvidos para aprimorar e desenvolver a região do peito

Ai estão alguns dos exercicios feitos para desenvolver a parte superior do corpo o peito, o saude bem estar jesus em primeiro lugar, vai sim publicar ouros exercicios. E lembrando não se exercicita sóa parte superios a parte de cima de seu corpo mais sim a inferior a parte de baixo como as pernas, sobre esse comentario estarei tirando duvidas, Facebook Felipe Sousa Twitter @felipe2011sousa.

Nesta 6ª, Bem Estar recebeu terapeuta ocupacional Maria Cândida Luzo.
Preparador físico José Rubens D'Elia, consultor do programa, também falou.

O corpo humano não foi projetado para muitas das atividades que hoje pertencem à nossa rotina. Ficar sentado diante do computador durante horas, todos os dias, pode causar dores, dificuldades de movimentação e formigamento nos dedos.

Esses e outros sintomas estão ligados à LER (lesão por esforço repetitivo), tema do Bem Estar desta sexta-feira (6). A LER não é uma doença propriamente dita, mas engloba todos os problemas nos ossos e músculos que tenham origem em atividades repetitivas. Normalmente, o mal está ligado ao trabalho, mas isso não é regra.

Para esclarecer o assunto, recebemos a terapeuta ocupacional Maria Cândida Luzo e o preparador físico José Rubens D’Elia, consultor do programa. Participou também a banda “Músicos do Futuro”, pois seus músicos exercem uma função que exige muita repetição e movimentos precisos.

As lesões são mais recorrentes em pessoas que digitam muito ou apertam mouse, atendem e transferem telefonemas ou fazem fotocópias. Em casa, os serviços domésticos também desencadeiam problemas, por isso é preciso segurar corretamente panelas e vassouras.

A lesão mais comum é a tendinite, uma inflamação nos tendões. Outras recorrentes são a síndrome do túnel do carpo, a tendinite de Quervain, o dedo em gatilho e o cotovelo de tenista (veja na arte acima).

Os especialistas falaram, ainda, sobre os cuidados que se deve ter para evitar o surgimento de dores. Três aspectos são fundamentais para reduzir os riscos: é preciso fazer pausas durante qualquer atividade e saber respeitar os limites do corpo; a altura e a posição dos aparelhos precisa estar adaptada à pessoa; e é necessário ter atenção com a postura.

Em qualquer atividade que se faça, é importante usar todo o corpo. Pense no movimento que você realiza, por exemplo, quando se abaixa para pegar um objeto pesado no chão – o ideal é dobrar os joelhos e usar as duas mãos. Esse tipo de raciocínio serve para todos os trabalhos braçais.

No caso do computador, em que a LER é comum, o que se deve observar é a posição dos objetos. A cadeira e a mesa devem ficar na altura que proporcione maior naturalidade e conforto a quem estiver sentado.

A posição mais recomendada do monitor é à altura dos olhos, para evitar que a pessoa abaixe a cabeça e force o pescoço. Para usar o teclado e o mouse, o ideal é que o cotovelo forme um ângulo de 90 graus. Os dois pés devem ficar apoiados no chão e, se a máquina for compartilhada por indivíduos de alturas diferentes, o uso de almofadas pode resolver o problema.

Maria Cândida aproveitou para dar dicas sobre os laptops, computadores portáteis que muita gente usa em casa. Para utilizá-lo no colo, é preciso tomar alguns cuidados: recostar-se bem no assento, apoiar os pés no chão e colocar algum objeto para deixar o computador um pouco mais alto. Ainda assim, o ideal é colocá-lo sobre a mesa.

Quando o notebook ficar em cima da mesa, deve ser usado da mesma maneira que o desktop - computador convencional. Para isso, é recomendado colocar um suporte debaixo do computador, para que ele não fique muito baixo em relação aos olhos. Teclado e mouse também devem ficar na altura certa.

Fonte: Globo.com

Você tem manchas na pele? O que faz para cobri-las? Mande perguntas

Saiba disfarçar rosácea, vitiligo, hemangioma, lúpus, melasma e alopécia.
Conheça também diferentes maquiagens que ajudam a uniformizar a pele.

Você tem manchas de pele em lugares visíveis do corpo? Faz alguma coisa para disfarçá-las no dia a dia? Sabe se apresenta algum destes problemas: rosácea, vitiligo, hemangioma, lúpus, melasma ou alopécia areata?

A dermatologista Márcia Purceli vai explicar por que essas doenças ocorrem, e o maquiador Márcio Costa de Mello vai ensinar a disfarçá-las com o uso de bases e corretivos.

A atriz Graziella Moretto também estará presente no programa desta segunda-feira (14) e vai contar como lida com o hemangioma que tem no rosto e o que faz para uniformizar a pele antes de subir aos palcos ou gravar na televisão.

 Mande suas dúvidas sobre o tema aqui pelo site, no campo de comentários logo abaixo do texto, ou pelo nosso twitter @felipe2011sousa e Facebook. Não se esqueça de informar nome e cidade.

Fonte: globo.com

Ah! Mulher virtuosa, onde achar?

Não está escrito que a boa filha será boa esposa e boa mãe. Mas será.

Nem que o bom filho será bom esposo e bom pai. Também será.

Na prática, é isso que a vida tem nos ensinado.

Tão certo como Deus existe, os verdadeiros filhos de Deus serão fiéis, compreensivos e excelentes parceiros.

É a cruz de cada cristão.

A haste vertical trata do relacionamento com Deus.

Os braços da cruz tratam do relacionamento com esposa/marido.

Não há cruz sem braços.

Na perfeita cruz (casamento), os braços são construídos a partir de um pedaço da haste vertical.

O sábio, ao construir sua cruz, escolhe os braços com a mesma madeira da haste vertical.

O mesmo material da haste vertical compõe os braços.

O homem espiritual procura uma mulher espiritual.

A mulher nascida do Espírito também busca um homem nascido do Espírito.

Na prática, ambos têm a mesma natureza Divina.

São fiéis nos dízimos e ofertas.

Se são fiéis a Deus também o serão mutuamente.

Estarão dispostos a sacrificar sua vontade para fazer a de Deus.

Se sacrificam para quem não veem, sacrificarão para a pessoa amada.

A beleza da aparência está nas virtudes do caráter.

“A mulher virtuosa é a coroa do seu marido, mas a indiscreta é como podridão nos seus ossos.” Provérbios 12.4

Ela é discreta na conduta, no falar e na vestimenta.

Se respeita os pais, respeitará o marido e vice-versa.

“Ah, mulher virtuosa, quem a achará?” Provérbios 31.10

O Senhor acudiu à aflição de Agar, serva de Sara, junto ao poço.

Rebeca, mulher de Isaque, foi achada junto a um poço;

Raquel, mulher de Jacó, foi achada junto a um poço;

Zípora, mulher de Moisés, foi achada junto a um poço;

A mulher samaritana achou Jesus junto ao poço de Jacó.

Nos tempos bíblicos, a construção de uma cidade começava ao redor de uma fonte descoberta.

A vida eterna e um casamento sólido e feliz também tem início a partir do Senhor Jesus Cristo - A Fonte da Vida.

O poço tipifica Jesus - a Fonte.

A água tipifica o Espírito Santo - a Água da Vida.

Leia e medite nessa mensagem até a sua perfeita compreensão.

Certamente o Espírito de Deus iluminará seu entendimento.

Publicado por: Bispo Edir Macedo